飲む日焼け止めの効果を徹底解説！
ブームの火付け役は「明石家さんま」だった！
飲む日焼け止めは今や大ブームになっているサプリメントですが、実は日本で大きく広めたのは「ホンマでっか?!ＴＶ」と言われています。
韓国製の「ヘリオケア」が紹介され、飲むだけで日焼け止めになるという画期的な内容が話題となり、一気に注目をされていったのです。現在は国産のサプリメントも含め多数の飲む日焼け止めが販売されています。
続いて、意外とみんなが知らない飲む日焼け止めのメカニズムをご紹介しますね。
何故、飲むだけで日焼け止めできる？
メカニズムを理解しよう！
「飲む日焼け止め」の成分は、シダという植物の仲間から抽出されている成分で作られています。
このシダの植物は、研究結果により「紫外線が原因で起きる、皮膚の老化を早める物質」から細胞を守ってくれる効果があると言われているのです。
シダの植物には、抗酸化作用のかなり強い成分が含まれているため、シミなどの原因になるＵＶ－Ｂや、たるみの原因になるＵＶ－Ａからも肌を守ってくれるのです。塗るタイプと違って肌の内側から効く感じです。
紫外線を直接カットするというわけではないのですが、飲む日焼け止めを摂ることによって、抗酸化作用により肌を守って、肌のターンオーバーも促してくれます。よって、肌にシミやシワができにくくなり、日焼けあとのヒリヒリするのも抑えてくれる効果が期待できるというメカニズムです。
抗酸化作用が体の内側から日焼けしないように守ってくれるんですね！でも、副作用は心配ないですか？？
気になる成分は？副作用は大丈夫？
飲む日焼け止めは色々なメーカーから販売されていますが主な成分は下記の2つです。
ニュートロックスサン
ローズマリーやシトラス果実などから抽出された天然成分
抗酸化作用があり、シミやシワを抑制する働きに優れている成分です。
フェーンブロック
シダ植物の一種の成分
紫外線防御効果や肌のダメージを軽減する効果があり、体の内側から効く感じです。
基本的に飲む日焼け止めに関しては副作用がないので安心して飲むことができます。これは通信販売などで売られている商品が健康補助食品に分類されているためです。
過度な摂取などを行わなければ基本的には安全性は高くなります。
海外製のサプリは多少注意が必要
飲む日焼け止めには日本製の他に海外製の商品もたくさんあります。その多くは日本とは異なる基準で作られた商品であるため、安全性も一定の保証ができないケースもあります。
例えば日本とアメリカではサプリメントの位置づけが異なります。日本では（健康補助）食品としての位置づけですが、アメリカでは食品と医薬品の中間としての位置づけとなります。そのため、食品には含まれていない成分がアメリカのサプリには含まれていることがあります。
場合によっては日本で許可されていない成分を含むケースもありますので、購入する際は注意するようにしましょう。
上で解説したように、海外の飲む日焼け止めは注意が必要！安心安全な国産を買うことがおススメです。
2018年の飲む日焼け止め 人気ランキングをご紹介！
人気No1.国産飲む日焼け止め
ホワイトヴェール 限定980円
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ミランダカーも愛用で一気に注目された最高峰の飲む日焼け止め、各種テレビ、女性誌で人気No1になる程の大人気商品です。これ一つで、焼かないだけでなく、紫外線による光老化を防御＋抑制する便利なサプリです。 |
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日本製飲む日焼け止め ホワイトヴェール
最初は海外製のものしかなかった飲む日焼け止めも今では日本製のものが増えてきています。
日本製の飲む日焼け止めで有名なのがホワイトヴェールです。
ホワイトヴェールの主成分はニュートロックスサンであり、ニューとロックスサンとは肌の老化となる原因を防ぐ効果のある成分です。
さらにホワイトヴェールには、アミノ酸やビタミン、ミネラルといった美肌成分も多く含まれているので女性にとってはとれも嬉しいものです。
外出する前に飲むだけなのでとても簡単に紫外線対策ができます。
数量限定！980円！
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「ホワイトヴェール」はニュートロックスサン（NutroxSun）配合
ニュートロックスサン（NutroxSun）は、スペインの大学が10年もの年月をかけて開発した注目の成分。シトラスとローズマリーから抽出された天然のポリフェノールで、とても強い高酸化作用を持っています。この高い高酸化作用が、紫外線を浴びることで発生する活性酸素を除去し、肌をさまざまなダメージから守ってくれます。
ホワイトヴェールにはほかにも、ザクロエキス、クロセチン、メロンプラセンタなどの天然美容液成分、グアバ、アムラ、ホーリーバジルなどの天然オーガニック成分もたっぷり含まれています。これらの成分すべてが、肌を健康にし、美しさを保つ手助けをしてくれます。
数量限定！980円！
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「ホワイトヴェール」の飲み方
ホワイトヴェールの1日量は2～4粒。日差しの強さによって飲む量を変えることができます。
飲むタイミングは、最低でも外出の30分前。毎日継続して飲むことで、より効果をアップさせることが出来ます。
飲むタイプの日焼け止め「ホワイトヴェール」。初回限定980円、15日間全額返金保障が付いているので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか。
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人気No2.国産飲む日焼け止め
セラミドファイン
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この夏、大流行の「飲む日焼け止め」です☆進化系セラミドサプリメント『セラミドファイン』で美白対策！独自技術による新発見で見つかった、美白効果を持つ「フィトール」を高配合。保湿に加え美白効果を持つセラミドは『セラミドファイン』だけ！『セラミドファイン』はアンチエイジングの新しい味方です。 |
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セラミドファインの効果
セラミドファインは商品名の通りセラミドの成分に着目した飲む日焼け止めとなっています。その効果に関しては、以下の特徴を持っています。
○セラミドで乾燥と紫外線対策
セラミドファインに含まれる主成分「セラミド」は、潤いの主成分としても知られ、外的刺激をバリアする効果があります。乾燥した肌は紫外線を肌の内側に浸透させやすく、紫外線のダメージを軽減させるためには肌の潤いが必要不可欠となります。セラミドファインはここに着目し、セラミドを配合することで肌の潤いをキープし、紫外線のダメージを軽減させます。
○ブライトニングパインの保湿力と輝き成分を利用
ブライトニングパインのセラミドと輝き成分であるフィトールを配合することで、紫外線対策だけでなく、美肌効果にも期待することができます。肌の明るさを向上させ、くすみを減らしてくれるので、美のリズムを整えることができます。
セラミドファインの口コミ
セラミドファインは紫外線対策、美肌効果の面で良い評価を得ている一方、利用のしやすさで抵抗を感じる人がいるようです。
○良い評価
モニターアンケートで何も感じなかったという人が0%だったというくらい、その効果にはある一定の期待をすることができるようです。お試しコースでは全額返金制度を実施するなど、初めての人でも安心して試すことができる体制を整えています。
また、紫外線対策だけでなく、美容効果も実感した方が多いという評価を得ています。
○悪い評価
1日の摂取量が3粒と、他の製品と比較して多めとなっています。粒も大きめとなっていますので、サプリメントを飲むのが苦手な方は少し苦労するかもしれません。また、カプセルのニオイが気になるという人も少なからずいるようです。
セラミドファインの副作用
セラミドファインは植物由来成分を使用しているため、副作用に関しては心配する必要がありません。
紫外線対策を行いたいという人だけでなく、美容を気にしている人もセラミドファインを利用することができます。初回利用はお得に試すことができますので、まずは一度飲んで確かめてみると良いと思います。
人気No3.飲む日傘サプリメント
「インナーパラソル16200」
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TV番組でも話題になった日焼け止め成分「ニュートロックスサン」を推奨量（250mg/日）配合！推奨量を入れないと使うことができない「ニュートロックスサン」のロゴがパッケージに入っているのが証拠です！さらに、フルーツセラミド「パインセラ」や、太陽からのダメージから守ってくれる「コプリーノ」も推奨量をたっぷり配合しています！ |
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インナーパラソルの効果
インナーパラソルはその名の通り、身体の内側から日焼け止めとしての効果を得ることができる製品です。ここではその効果や特徴を紹介していきます。
○成分配合量が多い
インナーパラソルの特徴は日焼け止め成分であるニュートロックスサンを高配合しているという点です。インナーパラソルにはニュートロックスサン配合のロゴ表示が行われていて、これは推奨量以上を配合していないと表示することができません。ニュートロックスサンが多いということは、それだけ日焼け止めとしての効果が高いということになります。
○美容としての効果も健在
日焼け止めとしてだけでなく、美容を維持するための効果ももちろんあります。ナリンゲニンやカルノシン酸、カルノソールは身体の内側から美容をサポートする効果があり、ニュートロックスサン同様高配合されています。
インナーパラソルの口コミ
インナーパラソルの口コミに関しては基本的に良い評価が多いようです。ここでは良い評価と悪い評価をそれぞれ紹介します。
○良い評価
インナーパラソルの評価として最も多いのは日焼け止めアイテムとしての効果が非常に高いという点です。他の製品の中には美容に重点を置いているがゆえに、肝心の日焼け止め効果が小さいというものもあります。その点インナーパラソルはニュートロックスサンを高配合していることにより、実際に高い日焼け止め効果を得ることができるようです。
悪い評価
飲む日焼け止め全般で言えることですが、塗るタイプと比較して即効性に期待することができないという点です。ある程度継続して利用する必要があるため、コスト的にも塗るタイプより高くついてしまいます。
インナーパラソルの副作用
栄養補助食品ですので、副作用などのリスクはありません。1日2～6粒を目安に飲むことが推奨されていますので、それ以上の摂取は避けるようにしましょう。また、体質や体調によっては肌に合わないこともあるので、その際は使用を控えるべきとなります。基本的には食品としての位置づけですので、安全性には十分配慮されています。
飲む日焼け止めは他のアイテムと併用可能ですので、日焼け止めとしての相乗効果に期待することができます。紫外線は美肌の大敵ですので、対策をきちんと行うようにしましょう。
薬局や皮膚科で購入できる「飲む日焼け止め」
飲む日焼け止めはネットを使った公式サイトでの購入や、またAmazonや楽天でもが購入出来るようになり、昨今では薬局やドラッグストアでも購入出来る所が増えてきました。
飲む日焼け止めは、薬局で買える？
日本産の「noUV」はいち早く薬局やドラッグストアでの販売を広めてくれました。
「noUV」は、美容外科監修の日本製サプリメントです。
日本産と言うだけでも、なぜか安心感がありますが、美容外科監修というと効果がより期待できますよね。
他にも薬局によって扱っている商品は異なりますが、「飲む日焼け止め」を選べるように販売されている所が増えています。
全国にチェーン展開されているような大型のドラッグストアを覗いて頂くと、「飲む日焼け止め」に出会えると思います。
特に夏が近づく頃には「飲む日焼け止め」のコーナーが、設置されているお店もあります。
皮膚科での処方は保険適用は効く？
意外と知らない方も多いかと思いますが、飲む日焼け止めは皮膚科で処方してもらうことができます。
医療機関でも使用されるものですので、ある一定の効果があると言って問題ないでしょう。その点は効果に不安を感じてる人でも安心だと思います。
しかし、飲む日焼け止めは保険適用外となりますので、医療機関で安く手に入るという訳ではありません。ただ保険適用外でも元の価格が安いので、そこまで大きな負担となることは無いと思います。
飲む日焼け止めの正しい飲み方と注意点
まずは飲む日焼け止めを選ぶポイントが大切になります。
飲む日焼け止めを選ぶ時、日本製のものを選びましょう。
日本製のものは抗酸化物質が含まれているため副作用の心配はありません。
しかし、飲むタイミング的に妊娠中や授乳中は使用しないことです。
妊娠中や授乳中に使用すると自然由来成分であっても身体に悪影響を及ぼすことがあります。
飲む時間帯は外出の１～2時間前には飲むようにしましょう。
飲み忘れたという時も帰宅してから飲むなどして毎日飲む習慣をつけておくと外側からの対策より効果的です。
海やプールなどであれば紫外線が強いため４～６時間経過して追加で飲むといいでしょう。
知らないと怖い！紫外線による日焼け
紫外線に皮膚がさらされると、フリーラジカルと呼ばれる活性酵素が発生し、この活性酵素が過剰に増えると細胞を傷つけてしまい、シミやシワの原因となるのです。
そして、もっと悪い症状になると、「皮膚ガン」になります。
春から夏にかけては日差しが強くなるため、多くの人が紫外線対策を意識しますが、
紫外線は1年中、毎日降り注いでいるため、少しづつ必ず体に蓄積がされているんです。
「飲む日焼け止め」には、体内で発生したフリーラジカルを破壊する成分が含まれているため、飲み続けることで紫外線からのダメージを緩和し被害を予防できるという仕組みなのです。
貴方の日焼け止め、実はできていないかも？！
今までの日焼け止めは、クリームが主流でしたね。クリームだけ塗っておけば万全だとお考えの方も少なくないですね。
実はこの日焼け止め方法は不完全なんです。
紫外線を弾くという面では、クリームでの予防は有効ですが、日焼けによるメラニン色素の増加は防ぐことが出来ません。
メラニンは脳が指令を出して、体内で発生をさせる物質ですね。
脳は目に紫外線を浴びることによって、メラニンを発生させるよう働きかけるメカニズムを持っています。
その為、肌を日焼け止めでガードをしていても、目を守れていない場合は紫外線を受け、メラニンを発生させてしまうのです。
