飲む日焼け止めは日焼けを予防するだけが効果ではありません。その中の一つに白髪に効果を与えるという説明がありますが、果たして本当に白髪に効果を及ぼすことがあるのでしょうか。ここでは飲む日焼け止めの白髪への効果について紹介していきます。
飲む日焼け止めは白髪とどのような関わりがあるのか？
飲む日焼け止めはメラニン色素を抑制することで身体の内側から日焼けを予防してくれるものです。ここで、メラニン色素というと肌の黒さや髪の毛の色を出すための成分となりますが、飲む日焼け止めを使用することで髪の毛などにも影響を及ぼしてしまうのでしょうか。
実際、多くの口コミを見てみると飲む日焼け止めによって白髪を元の色に戻すことができたという話を目にします。白髪を確実に戻すことができるという確証はありませんが、髪の毛に悪い影響はなく、むしろ良い効果を及ぼすと言えそうです。
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飲む日焼け止めが白髪に効果があるメカニズム
それではどのような理由で飲む日焼け止めは白髪に効果があるのでしょうか。
それは飲む日焼け止めに含まれる様々な栄養素に起因します。白髪の原因の一つに過度なストレスがあります。これはストレスを感じてしまうと栄養素の受け渡しをうなく行うことができず、メラニン色素を作り出すメラノサイトの働きが低下し、白髪になってしまいます。
飲む日焼け止めは栄養補助食品としての位置づけとなっていて、体内に不足している栄養素を補給する効果もあります。とりわけ、白髪との関わりが大きいビタミンやパントテン酸などを補給することができるので白髪を元の色に戻すことができるとされています。
加齢による白髪は治らない？
飲む日焼け止めが白髪に効果的なのは、あくまでストレスや栄養不足による白髪に限るとされます。加齢による白髪は栄養不足によるものではなく、メラノサイトそのものの働きが低下するために起こります。これは栄養を補給しても働きを復活させることができないため、飲む日焼け止めでも白髪には効果がないとされています。
また、飲む日焼け止めには即効性がないため、ある程度継続的に飲み続ける必要があります。毎日1回飲むだけですので面倒ではありませんが、通常の日焼け止めと比較して多少コストは大きくなります。
ストレスや栄養失調で白髪になってしまっている場合は、飲む日焼け止めが少なからず白髪を治すきっかけになることは確かです。効果が無いと思っても、継続して利用することで初めて高い効果を実感できると思いますので、あきらめずに使い続けることも大切です。
