今、紫外線対策として注目を浴びているのが“飲む日焼け止め”。そのきっかけとなったのが「ホンマでっか?!ＴＶ」でも紹介されたヘリオケアです。今回は、飲む日焼け止め ヘリオケアの効果と飲み方について調べてみました。
ホンマでっか?!ＴＶで紹介のヘリオケアとは
ヘリオケアは海外で広く使用され、とても人気の高い飲む日焼け止めです。
主成分であるFernBlock（フェーンブロック）は、シダ植物から抽出された成分で、紫外線による肌ダメージを防ぐ効果が認められています。
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FernBlock（フェーンブロック）の働き
シミやシワは、体内で発生した活性酸素が原因で作られます。活性酸素は本来肌を守るためのものですが、増えすぎると肌に悪影響を与えてしまいます。
ヘリオケアに含まれるFernBlock（フェーンブロック）には、強い抗酸化作用があり、シミやしわの原因となる活性酸素を抑制する働きがあります。
ヘリオケアの効果な飲み方
ヘリオケアの効果を十分に得るためには、飲み方も重要です。
ヘリオケアは、外出の30分前に1カプセル服用します。効果の持続時間は4時間程度なので、長時間紫外線を浴びる環境にいる場合は、1カプセル追加で飲むといいでしょう。
また、継続して飲むことで効果もアップするといわれています。朝食後に飲むことを習慣づけることで、毎日の紫外線対策にもなります。
“塗る”日焼け止めと併用するのがおすすめ
塗る日焼け止めを併用するとで、紫外線からの肌ダメージをより軽減することができます。
特に、紫外線が強く注いでいる場所に出かけるときは、併用使いをして、しっかり肌を守ってあげましょう。
新しい紫外線対策として話題の“飲む日焼け止め ヘリオケア”。肌が弱く、塗る日焼け止めで肌が荒れてしまうと悩んでいる方にもおすすめです。
ただ、ヘリオケアは近くのドラックストアなどでは購入できません。皮膚科や美容クリニック、通信販売での購入になります。
去年とは違う夏の紫外線対策を考えているなら、試してみる価値ありですよ。
